Il GSW a Bergamo (zona Loreto) tiene corsi nella Palestra dell'Istituto Linguistico Falcone di via v.Dunant (vicino alla Croce Rossa).

L'attività viene svolta nei giorni LUNEDI` e GIOVEDI` in orario pomeridiano:

Kick Boxing Cinese - SANDA  17.00 - 18.00
WUSHU KUNG-FU                     18.00 - 19.00

Il Sanda è un metodo di combattimento che integra arte marziale e sport. Esso racchiude colpi e strategie efficaci delle maggiori scuole di Wushu: le tecniche di gamba delle scuole del nord della Cina (famose fin dai tempi antichi per i devastanti calci), le tecniche di atterramento e di proiezione (di cui si fa largo uso), le tecniche di pugno e leve articolari.

L'esercizio principale del Wushu come in molte arti marziali è il taolu (o forma), ovvero lo sviluppo di una sequenza di tecniche di attacco e difesa, acrobatiche o spettacolari, finalizzate all'aspetto atletico ed artistico nella pratica dell'arte marziale.

Il taolu inoltre permette lo sviluppo delle capacità coordinative e il controllo emozionale, meglio visibili negli esercizi con le armi ove l'atleta diventa un tutt'uno con la sua arma: sia essa corta, lunga, snodata o doppia.

Per maggiori dettagli visionare la sezione WUSHU e SANDA.